Les changements que j’apporte à ma vie | The changes I’m making in my own life

Le titre est volontairement au présent continu car je tiens à parler d’un processus, je n’ai pas radicalement changé de vie. Comme je l’expliquais de manière assez philosophique dans l’article Se connaître pour changer de vie, je considère que le chemin du bonheur se compose de plusieurs petits changements qui nous font du bien, qui éclairent notre vie. L’ article  que j’écris aujourd’hui va être plus concret, je vais y évoquer le plus justement possible les changements que j’apporte à ma vie. Bonne lecture !

Le premier changement, qui a engendré les autres, a été professionnel. J’ai quitté un job qui ne me convenait pas. Il s’agit effectivement d’un gros changement et je ne dis pas que chacun a besoin d’effectuer un changement aussi radical pour être plus heureux, bien au contraire !

Pour ma part, cette démission fut absolument nécessaire car je n’avais pas l’impression d’avoir un métier constructif, je ne trouvais pas de sens à ma profession et vu que j’y consacrais la majeure partie de mon temps, j’avais du mal à trouver du sens à ma vie à ce moment là.

Soit dit en passant, j’étais cadre commercial chez un grand fournisseur de spiritueux. Malheureusement, ce job n’offre pas un cadre de vie sain… En plus de devoir gérer la pression des objectifs toujours plus élevés, on doit également jongler entre repas d’affaires et soirées arrosée. Ca peut faire rêver les premiers mois mais ça devient très vite lassant et démoralisant (j’avais l’impression de retourner en école de commerce passé 25 ans, sordide).

Le premier pas de mon changement a donc été de démissionner, ce ne fût pas simple car je quittais un confort de vie, un CDI, une sécurité, pour l’inconnu. Pour beaucoup il peut s’agir d’une hérésie, pour moi ça a été le plus grand pas en avant de toute ma vie, ça a été le premier grand pas vers moi même en fait. Pour la première fois, j’ai décidé de ne pas agir par peur (du futur ?). C’est à dire que j’ai pris un risque, un vrai, pour partir à la recherche du bonheur. Je me suis alors demandé ce que j’avais vraiment envie de faire de ma vie, ce qui pouvait me rendre heureuse, ce qui allait me faire échapper à la routine métro-boulot-dodo, castratrice de créativité, instauratrice de train-train. C’est ainsi que j’ai commencé ce blog afin de laisser libre cours à mon imagination enfin libre à nouveau.

Ce changement professionnel en a engendré d’autres. Si vous avez lu le premier article de cette section et la page d’accueil, vous savez alors que j’ai pris le chemin d’une vie plus saine. Je me suis délestée des quelques kilos pris ces dernières années et même de ma fatigue chronique en rééquilibrant mon alimentation. J’ai désindustrialisé mon assiette, appris à cuisiner simple, vite, sain et bon. Avec toute cette nouvelle énergie j’ai été plus active physiquement, j’ai même appris à courir ! Et puis j’ai beaucoup réfléchi, écrit… Je deviens, chaque jour un peu plus, une meilleure version de moi-même. Je me suis même découvert une passion, je dirais même un talent pour la nutrition et le développement personnel. Dorénavant, j’espère pouvoir venir en aide à d’autres personnes prisonnières d’un quotidien un peu triste et désireuses de changement(s) !

À suivre…

🇬🇧 ENGLISH VERSION BELOW 🇺🇸

The title of this article is deliberately in the present continuous tense because I want to write about a process. I didn’t radically change my life. As I was saying in a quite philosophical way in the article Get to know yourself to change your life, I consider that the way to happiness is made of small changes. These changes do some good and they enlighten your life. This article I’m writing now is a little more concrete, I’m going to write about the changes that I’m making in my own life. Happy reading !

The very first change, which has engendered the others, was professional. I’ve quit a job that didn’t suit me. This is actually a big change and I’m not saying that you need to make huge changes to be happier, it’s quite the opposite actually !

As for me, this resignation was absolutely necessary because I didn’t feel that I had a constructive job. I didn’t find meaning in my profession and given that I dedicated the major part of my time to this job, I had a hard time finding meaning in my life at that time.

By the way, I was sales executive for a big spirits supplier. Moreover and unfortunately, this job doesn’t offer a healthy lifestyle… In addition to dealing with stress because of the ever higher business objectives, you also have to juggle businnes lunches and drinking parties. At the beginning, that may make you dream but it appears to be tiring and demoralizing in the end (I felt I was back to business scholl after 25yo, sordid).

The first step in my change was my resignation so. It wasn’t easy because I left a everyday comfort, a permanent job, a security, for the unknown. For many people, it may be a sacrilege, for me it was the biggest step forward in my whole life. It was the first step towards me actually. For the first time, I decided not to act because I was affraid (of the future ?). In other words, I took a real risk in order to hunt for happiness. I have been reflecting on what I really wanted to do with my life. I questioned myself about what could make me happy, what could help me to escape from a daily routine of commuting and work, which is frustrative on creativity. That is how I’ve started this blog so I can let my imagination run wild again.

This professional change was the first of many. If you’ve read the first article of this section and the home page, you know that I chose a healthier life. I’ve lost a little weight and I left chronic fatigue behind me by rebalancing my diet. I’ve deindustrialised my food, learned how to cook fast, easy, healthy and tasty. With all that new energy I’ve started to exercise, I’ve even learned how to run ! An then I’ve thought and written a lot… I’m becoming everyday a best version of myself. I discovered that I deeply love nutrition and personnel development. From now on, I hope I will be able to help other people who are prisoners from an unhappy everyday life and who want to make change(s) !

To be continued…

4 réflexions sur “Les changements que j’apporte à ma vie | The changes I’m making in my own life

  1. Mille et une ondes dit :

    Wow, j’adore cet article. Je me reconnais tellement dans ta façon de penser, de voir les choses… ça fait du bien de lire quelqu’un comme ça ! J’adore le développement personnel également, y compris me servir de la nutrition pour rééquilibrer mon corps et mon esprit. Ca fait du bien, merci ! 😀

    Aimé par 1 personne

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