Salut tout le monde !
Je profite à fond de la saison des tomates qui dure jusqu’à septembre pour la décliner sous toutes les formes ! Aujourd’hui, je vous la propose en version crumble salé et healthy bien sûr…
Ingrédients (4 personnes) :
- 500g de tomates (cerises ou classiques)
- 140g de flocons d’avoine
- 50g de parmesan râpé
- 100g de mozzarella
- 2 càs de vinaigre balsamique
- 80g de margarine à 40% de mg
- origan
- huile d’olive
- sel & poivre
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°C
- Couper les tomates et la mozzarella, les mélanger et les transférer dans un plat beurré
- Les arroser de vinaigre, saler et poivrer
- Dans un saladier, mélanger les flocons d’avoine, le parmesan râpé et un peu d’origan
- Ajouter la margarine et mélanger avec les doigts
- Étaler le crumble sur les tomates
- Enfourner pour 40 minutes
- Servir avec un filet d’huile d’olive
Bon appétit !
🇬🇧 ENGLISH VERSION BELOW 🇺🇸
Hi everyone !
I make the most of the tomatoes season which lasts until september ! I cook tomato in all its forms and today I bring you a salted crumble recipe… And healthy of course !
Ingredients (serves 4) :
- 500g tomatoes (classic or cherry)
- 140g oat flakes
- 50g grated parmesan
- 100g mozzarella
- 2 tbsp balsamic vinegar
- 80g margarine (40% mg)
- oregano
- olive oil
- salt & pepper
Directions :
- Preheat the oven to 180°C (=356°F)
- Cut the tomatoes and the mozzarella, mix them and arrange them in a buttered dish
- Baste them with balsamic vinegar, salt and pepper
- In a large bowl, mix the oat flakes, the parmesan and a little oregano
- Add the margarine and mix everything with the fingertips
- Spread the crumble on the tomatoes
- Bake for 40 minutes
- Serve with a dash of olive oil
Une recette estivale et colorée qui donne envie ! Je la testerai en accompagnement de mon prochain BBQ 😊
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Merci 🙂 Tu me diras si elle a eu du succès ! Moi j’ai mon chéri qui a mangé les 3/4 du grand plat hier ^^
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Je sens que ce sera pareil chez moi… 😊
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