Salut tout le monde ! 

Ça faisait longtemps que je n’avais pas écrit d’article dans la section développement personnel du blog… Il est grand temps d’y remédier ! Je n’ai pas envie d’écrire plein d’articles bidons juste pour publier du contenu, je préfère que les articles se fassent plus rares mais pertinents et intéressants à chaque fois. C’est pourquoi aujourd’hui je vais vous parler de quelque chose que j’ai adoré et qui plaira aux fans d’agendas, de listes et de petits carnets en tout genre !

Il s’agit du bullet journal (ou bujo).

J’ai découvert le concept en avril dernier, dans le magazine FLOW (je n’achète pas beaucoup de magazines mais je vous conseille vivement celui-ci qui est hyper qualitatif) et j’y ai adhéré immédiatement.

Le bullet journal, qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’un système d’organisation inventé par Ryder Carroll (créateur de produits numériques) qui convient aux personnes qui ont l’habitude de noter des choses dans des agendas, carnets, post-it…

Un bullet journal comprend un index, une numérotation de ses pages, des « puces » (symboles) pour identifier les tâches et c’est tout !

Chacun est libre de remplir son bujo comme il le veut, son utilisation est très intuitive. Il peut être minimaliste comme hyper créatif. Il peut servir de carnet de dessins, de lettres et d’agenda en même temps. Ainsi, il nous procure une vision globale de notre vie personnelle comme professionnelle. En y notant nos RDV, les tâches que l’on a à faire, nos projets, etc. il nous donne une excellente vue d’ensemble et nous permet de prendre du recul sur les choses.

Pourquoi relier bullet journal et développement personnel ?

Parce qu’il représente une très bonne façon de se déconnecter. Nous qui avons l’habitude de pianoter sur notre ordinateur ou notre smartphone à longueur de journée, lorsque que nous écrivons ou dessinons sur notre bujo nous sommes amenés à nous recentrer sur nos pensées. C’est un excellent moyen de mettre de l’ordre dans ses pensées  !

Aussi, en nous permettant, par sa forme, une liberté totale, il nous amène à nous concentrer sur ce qui est vraiment important pour nous. Certains y noteront beaucoup de choses par rapport à leur travail alors que d’autres y dessineront beaucoup… Chacun y met de sa personnalité. Et chacun est forcé à lâcher prise au travers de son bujo ! Eh oui, dans un bujo il y a souvent des ratures, un bujo n’est pas un agenda préfabriqué et déjà tout organisé. Mais l’avantage est que l’on peut transformer chaque rature en joli dessin ou encore faire des collages pour les faire disparaître tout en personnalisant et embellissant son bujo !

En gros, le bujo permet d’être mieux organisé tout en développant sa créativité et en faisant les choses de manière plus positive.

Ok et maintenant comment on fait ?

Première étape

Tout d’abord, il faut vous munir d’un carnet ! Choisissez plutôt un format A5 ou A6 pour pouvoir l’emmener partout avec vous. Les adeptes du bujo vous conseilleront aussi d’en prendre un en pointillés car les pointillés (très discrets) permettent d’écrire doit mais aussi de tracer des tableaux ou de faire des listes, etc.

la Rolls du bullet journal c’est celui-ci, de la marque Leuchtturm1917 (que vous pouvez trouver ici) :

Il est un peu cher je sais, la qualité a un prix, et si vous souhaitez investir un peu moins d’argent dans le carnet qui vous servira de bujo, n’importe quel carnet fera l’affaire !

Deuxième étape

Commencez votre journal en faisant une belle page de garde, vous trouverez facilement de l’inspiration sur Pinterest ou Instagram ! Et laissez ensuite environ 4 pages vierges pour faire l’index. Vous complèterez votre index au fur et à mesure que vous ajouterez de nouvelles pages. Ainsi, vous aurez une vue d’ensemble de votre journal et vous accèderez facilement aux différentes rubriques ! Si besoin, vous trouverez de l’inspiration sur Pinterest.

Troisième étape

Juste après les pages d’index, vous allez pouvoir créer les pages de calendrier mensuel. Il vous suffira de garder plusieurs pages (2 pages côte à côte pour chaque mois). Ces pages vous permettront d’avoir une vision globale des mois à venir en début de votre bujo. Vous pouvez commencer par le mois en cours, alors que si vous achetez un agenda il commencera forcément en janvier ou en septembre. Pour ces deux pages aussi Pinterest regorge d’inspirations !

Quatrième étape

Ça y est, vous touchez au but, la liberté est à portée de main ! Vous allez pouvoir organiser votre bujo comme vous le souhaitez ! Moi par exemple, j’aime écrire des pages quotidiennes et lorsque j’ai besoin d’avoir de la visibilité sur une semaine globale alors je crée une page hebdomadaire… Rien de plus simple !

Cinquième étape

Maintenant vous allez pouvoir lister les puces que vous allez utiliser ! Ryder Carroll en propose certaines (que vous retrouverez sur la quatrième photo de la galerie juste en bas de l’article) et libre à vous de les utiliser ou d’en créer de nouvelles.

Les puces permettent d’identifier la nature des tâches, ainsi il en faut une pour les tâches à faire, celles à reporter, les achevées, les événements, les notes…

Sixième étape

L’ultime étape est d’écrire dans votre bujo. Je vous conseille de vous créer un petit rituel chaque jour afin de lui consacrer quelques minutes de votre temps !

Merci de m’avoir lue, j’espère que cet article vous a plu, je vous laisse avec quelques photos de mon bujo (que j’ai eu dans le magazine FLOW d’avril dernier) et de mon bureau depuis lequel je vous écris mes articles avec amour !

🇬🇧 ENGLISH VERSION BELOW 🇺🇸

 Hello everyone !

It’s been a long time since I havn’t write about personal development on this blog… It’s time to put things right ! I don’t wanna write a lot of shitty articles just to publish frequently updated content. I rather prefer to publish few articles which are interesting and relevant every time. That’s why I’m going to tell you about someting I really like today, and something you’ll like too if you’re fond of diary, lists and all kinds notebooks !

It is the bullet journal (or bujo).

I’ve discovered the concept few months ago in FLOW magazine and I’ve liked it immediately.

The bullet journal, what is it ?

This is a system for organizing invented by Ryder Carroll (digital products creator) that suits people who use to write down in diaries, notebooks, post-it…

A bullet journal includes an index, a page numbering, bullet points and that’s it !

You’re free to fill in your bujo as you like, its use is very intuitive. It can be minimalist or, on the other hand, very creative. You can use it as a drawing book, as a notebook and as a diary in the same time. Thus, it brings you a global vision of your personnal and professional life. In your bujo, you can write down your appointments, the things you have to do, your projects… So, you have an excellent overview and you can step back and look at the overall picture.

Why do I relate bullet journal to personal developement ?

Because it represents a very good way to disconnect. Our generation use to type on a keyboard or on a smartphone all day long… But when you’re writting or drawing on your bujo, you’re led to refocus on your thoughts. This is a very good way to clean up your mind !

Also, its form allows a total freedom so that you can focus on what is really important to you. Some people will write a lot about work whereas others will draw a lot…. Each person shows his peronality. And each person must let go thanks to the bujo ! Oh yes ! For instance, there are scratched-out mistakes in every bujo, it is not a concocted diary… But you can tranform them into drawing, you can make them disappear and embellish your bujo in the same time !

Basically, the bullet journal permits not only to be more organized but also to develop creativity and to do things in a more positive way.

Ok and now how can we do it ?

Fisrt step

First and foremost, you need a notebook. I would advise you to choose an A5 or A6 notebook in order to take it with you easily. It’s is better if you’re notebook has dotted lines because it permits to write straight, to draw tables, to make lists…

The best bullet journal is this one, by the brand Leuchtturm1917 (you can find it here) :

I know it’s expensive but it’s the best you can find. And don’t worry if you don’t want to put money in a bujo, you can also take an usual notebook !

Second step

Start you bujo by making a beautiful flyleaf ! You can find lots of inspirations on Instagram or Pinterest. Then, leave about 4 sheets blank to make the index. You’ll fill in the index as and when you’ll fill in your bujo. Thus, you’ll have an overview of your bujo and you can easily reach each section. If you need, you can find inspiration on Pinterest.

Third step

Just after index sheets, you can create monthly calendar sheets. You just need to keep several sheets (two consecutive sheets). These pages permeit to have an averall vision of the month to come. You can start by the current month (whereas if you buy a classic diary it starts in january or september). You can find a lot of monthly calendars on Pinterest again.

Fourth step

Fifth step

Now you can list the bullet points that you wanna use ! Ryder Carroll propose some bullet points (those on the 4th pic in the gallery below) and you’re free to create your own points.

Points are use to define different tasks, you can use one for a task, another for a postponed task, another for a planned task, another for an acomplished task, another for an event, another for a note…

Sixth step

The last step consists in writting in your bujo. Now you need to find few minutes every day (in the morning or in the evening) to write down your bujo !

Thank you for reading me, hope you liked the article ! I let you with some pics of my bujo (that I get in FLOW magazine few months ago) and of my desk where I write you all the articles of this blog with love !