Qui suis-je ? – Who am I ?

« Une quête commence toujours par la Chance du Débutant. Et s’achève toujours par l’Épreuve du Conquérant.

Le jeune homme se souvint d’un vieux proverbe de son pays, qui disait que l’heure la plus sombre est celle qui vient juste avant le lever du soleil. »

L’Alchimiste, Paulo Coelho
acommesonia-blog-food-recettes-healthy-beaute-sport-bien-e%cc%82tre-regime-reequilibrage-alimentaire-fitness-21Bonjour à tous,

Je me présente, je m’appelle Sonia, j’ai 26 ans et je tenais à me présenter en commençant par cet extrait de l’Alchimiste de Paulo Coelho qui a, pour moi, beaucoup de sens.

En effet, j’ai un parcours commercial classique. J’ai commencé par une prépa HEC, continué par une école de commerce et j’ai enfin eu ma première expérience terrain en tant de cadre commercial dans une grosse boîte.

Heureusement (et non le contraire), j’ai assez mal vécu cette dernière expérience et je me suis rendue compte qu’aujourd’hui beaucoup de personnes ont du mal à trouver du sens dans leur travail ou même dans leur vie. Quoi que les deux sont liés…

Afin de ne pas rester plus longtemps enfermée dans cette bulle de non-sens, j’ai pris la décision de démissionner du confort d’un CDI et de me recentrer sur mon identité profonde. Je voulais savoir qu’est ce je voulais vraiment faire du temps qui m’était imparti et comment le faire tout en étant pleinement en accord avec moi-même.

J’ai donc tout naturellement (re)commencé à prendre soin de moi, de mon corps et de mon esprit. Ma thérapie est passée par trois choses : la cuisine, le sport et l’introspection.

Je suis convaincue que le bien-être commence dans l’assiette, j’ai donc abandonné la facilité des restaurants pour le plaisir et la simplicité de la cuisine maison, saine et gourmande. Ici, toutes les recettes que je propose sont vraiment faciles à réaliser, ne nécessitent pas beaucoup de matériel ni d’ingrédients farfelus et se concoctent rapidement !

Grâce à ce changement, j’ai naturellement gagné en motivation et en énergie. J’ai donc décidé d’utiliser ces ressources pour faire du sport. Quand je parle de sport, je fais référence à des pratiques douces qui m’ont appris à aimer le sport (moi qui en ait été si souvent écoeurée auparavant).

Enfin, après m’être retrouvée seule face à moi même suite à ma démission, sans rythme effréné pour combler mes journées et m’empêcher de penser, confrontée à l’ennui, je me suis posé tout un tas de questions et j’ai réfléchi à ce qu’était le bonheur. J’ai réfléchi à la problématique du changement de vie, de toutes les petites améliorations que nous pouvons apporter à notre quotidien. Je souhaite donc partager avec vous le résultat de mes réflexions et mes nouveaux questionnements sur les thèmes du bonheur, de la sérénité, du bien- être… Globalement, sur le développement personnel. 

J’espère vraiment pouvoir partager avec vous ce qui me rend heureuse aujourd’hui et vous aider, à mon échelle, à être un peu plus heureux chaque jour.

Excellente visite à tous,

Sonia

🇬🇧 ENGLISH VERSION BELOW 🇺🇸

“Every search begins with beginner’s luck. And every search ends with the victor’s being severely tested.

The boy remembered an old proverb from his country. It said that the darkest hour of the night came just before the dawn.”

The Alchemist, Paulo Cohelo
acommesonia-blog-food-recettes-healthy-beaute-sport-bien-e%cc%82tre-regime-reequilibrage-alimentaire-fitness-21Hi everyone,

My name is Sonia, I’m 26 and I wanted to start this introduction of myself by this quote from The Alchimist by Paulo Cohelo, which is, in my opinion, full of meaning.

I have a classic business career actually. I started my higher education by a preparatory class, then I went to a business school and after my graduation I started to work as an executive for a big company.

Fortunately (and not the contrary), I had a quite hard time doing this job and I realized that a lot of people have difficulties to find meaning or purpose in their job or in some cases in their life. Although, the two are linked…

In order to not stay trapped in this nonsence bubble, I made the decision to quit the comfort of a permanent contract and to focus on my deep identity. I wanted to know what I really wanted to do with the time I have here and how to do it in peace with myself.

So it’s quite naturally that I (re)started to take care of myself, of my body and of my mind. My therapy went through three things : cooking, exercise and introspection.

I am conviced that well-being begins in the plate. So, I dropped the ease of the restaurants for the homemade food, healthy and yummy. Here, all my recipes are quick and easy to make, you don’t need to have a lot of kitchen utensils nor bizarre ingredients ! 

Thanks to this change, I have naturally gain more motivation and energy. Therefore, I have decided to use these resources to exercise. When I say exercise I refer to a gentle sport routine which made me start to like it (whereas I was often disgusted by it in the past).

Finally, after my resignation, I was alone with myself, I didn’t have a frantic pace of a day-to-day life anymore. Confronted with boredom, I questioned myself and thought about what happiness really was. I reflected on the change of life issue, on all the improvements that we can bring in our everyday lives. Thus, I’d like to share with you my thoughts and my new questionings about happiness, serenity, well-being… Overall, about personnel developement. 

I really hope being able to share what makes me happy with you and help you, in my own small way, to be happier every day.

Have an excellent visit everyone,

Sonia

 

Contact :

💌  hello@acommesonia.com

 

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