Bonjour à tous,

Je vous souhaite la bienvenue sur ce blog axé sur le bien être.

Ici, pas de paradoxes comme dans les magazines féminins hypocrites qui vous invitent à tester le super régime brûle-graisses en page 10, puis à réaliser un délicieux fondant au chocolat en page 20 et enfin à lire l’article page 31 sur l’acceptation de soi.

Vous pourrez retrouver ici différentes catégories :

• Food : Des recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser afin de limiter l’industrialisation de nos assiettes, se sentir mieux dans son corps, gagner en énergie et en motivation au quotidien. Vous trouverez également dans cette catégorie des articles sur le rééquilibrage alimentaire.
• Mind : Des articles sur le bonheur, le mieux vivre, les petits et grands changements de  vie.
• Body : Des pratiques douces et efficaces pour se muscler et opérer des changements sur le long terme sans se dégouter de l’activité physique.
• Beauty : Vous y trouverez mes recettes beautyfood pour réaliser vous même vos cosmétiques avec des produits qui, pour la plupart, se trouvent déjà chez vous. Il y a également mes tests et avis sur différents produits de beauté. Et aussi une petite section juste pour les frenchies sur les box beauté auxquelles je suis abonnée !
• Voyages : Chroniques de voyages, plus ou moins longs, en France comme à l’étranger.

Je vous embrasse tous et vous souhaite une excellente balade sur ce blog,

Sonia

🇬🇧 ENGLISH VERSION BELOW 🇺🇸

Hello everyone,

I welcome you to my blog based on wellness.

There is no paradoxe in here. You’re not in a hypocritical women’s magazine which offers you to try the very new diet on page 10, then to make the delicious chocolate cake recipe on page 20 and finally to read the last article on page 31 about self-acceptance.

You can find different categories here :

• Food : Healthy, easy and gourmet recipes in order to limit the industrialisation of our plates, to feel better, full of energy and motivation every day. You can also find in this category articles about food rebalancing.
• Mind : Articles about happiness, wellness, big and small changes in life.
• Body : Gentle and efficient practices to develop the muscles in the whole body and change in the long term without being disgusted about sport.
• Beauty : Here are my beautyfood recipes to make homemade cosmetics with products you already have at home. There also are articles about beauty products as tests or advices.
• Voyages : Columns about trips, shorts or longs, in France and in other countries.

Here’s a hug for you ! Have a nice visit of my blog,

Sonia

 

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